精子数量少与精神压力、营养不良、生殖系统炎症有关。

精子数量少也就是精液中的精子数量，少于正常的数值。导致精子数量少的因素有多方面，比如精神压力过大、工作过于疲劳，会影响男性睾丸的生精能力，导致生成的精子数量减少。如果饮食不均衡，缺乏优质蛋白、微量元素以及维生素的摄入，也可以导致精子数量少。生殖系统炎症，比如精囊炎、睾丸炎、前列腺炎等疾病也会影响睾丸的生精能力，从而导致精子数量减少。

饮食多补充营养物质的摄入，舒缓情绪。如果不能改善，要尽快到泌尿外科就诊，确诊病因给予干预治疗，提高精子的数量。