中午睡觉起来口干舌燥，主要是缺水造成的。

人在睡眠的时候，身体内的水分会不断蒸发，而且睡眠过程中不能及时补充水分，因此在醒来的时候会感觉到口干舌燥。另外，一部分人群有张口呼吸的习惯，加快了口腔内水分的蒸发，导致口干舌燥。

如果口舌干燥不仅在中午睡觉时出现，在其他时间段也会出现，很可能是疾病引发，比如干燥综合征、口干症、糖尿病等。患者应及早到医院就诊，查明具体病因后，进行针对性治疗。