调节晚上睡觉口干舌燥的方子并不少，需要明确什么原因引起口干舌燥，结合舌苔脉象，综合分析其原因选择应用。

由于进食辛辣食品、肥甘油腻的食物过多，没有补充水分，使胃热炽盛导致的口干舌燥，多饮水、补充新鲜的水果、饮话梅汁、梨汁可以缓解口干舌燥。有部分患者喝水已经比较多了，依然出现口干舌燥、舌质红、少苔或者无苔，多见于阴虚导致的津液不足，应用麦冬、五味子、玄参泡水饮用。

腰膝酸软、口干舌燥者，多是由于肾阴不足，可以经常食用枸杞，通过补肾滋阴能够得到缓解的作用。