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早上醒来经常浑身出汗,首先要考虑是生理性因素造成,比如房间内温度过高就容易导致睡醒后浑身出汗的症状,只需要降低房间温度后即可缓解。
其次,要考虑是病理性因素造成。比如肾阴虚、结核病、更年期综合征等问题,都有可能导致睡醒时出汗的问题。但一般还会伴随其他不适症状,需要根据具体症状选择合适的方式检查确诊。
最后,如果最近精神压力特别的大,经常性焦虑不安,也会引起睡眠时出汗的问题,需要学会调节自己的情绪才能逐渐缓解。
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