半夜醒来后上身出汗，首先要量体温看是不是发热引起的症状。如果是发热引起的出汗，需要采取物理降温处理。

其次，考虑是环境温度过高造成。需要适当开一会空调或者换一床薄被子。如果在睡觉时出汗，醒来后汗止要考虑是盗汗。引起盗汗的原因有很多，多数是因为阴虚火旺体质造成，需要滋阴降火调理一段时间。

另外，肾阴虚、甲状腺功能亢进、更年期综合征等问题都有可能引起盗汗，需要详细检查。