吃东西烫到嘴唇起泡通过需要通过冷水漱口的方式改善，然后选择清创处理，最后选择消炎药物治疗。

吃东西烫到嘴巴之后会对口腔的黏膜产生刺激，导致起水泡的症状发生。可以通过冷水反复漱口，起到局部消毒的作用，减少疼痛的症状发生，然后通过用无菌注射器，可以把水泡里面的脓液取出来，涂抹一些促进伤口愈合的药物，比如选择表皮生长因子凝胶，能帮助症状改善，同时可以选择口腔炎喷雾剂的方式，能帮助症状缓解。

在吃食物的时候，如果食物过烫会对黏膜造成损伤，恢复过程中需要做好口腔护理，选择温热的饮食，避免吃过烫的食物。