经常趴着睡有哪些危害

经常趴着睡觉对颈椎不好，会影响颈椎的正常生理曲度，导致颈部的疼痛，甚至活动受限。趴着睡觉可能会对肢体造成压迫，特别是上肢，会产生酸胀、麻木、疼痛的临床症状。

趴着睡觉可能会导致呼吸不通畅，特别是存在呼吸睡眠暂停综合征的患者，容易导致脑缺氧。趴着睡觉会压迫心脏，引起回心血量的障碍，导致脑供血异常，出现缺氧、缺血性的改变，患者有的时候会出现头昏、头晕的临床症状。

所以，不建议经常趴着睡觉，否则容易导致一些损害，日积月累会引起严重的并发症。