秋季怕冷的原因有很多：

首先，需要考虑甲状腺激素分泌不足所致。甲状腺激素有产热的作用，能够使人体基础代谢率增高，皮肤血液循环加快，增加热量。当甲状腺激素分泌不足时，由于产热量少，会出现怕冷的症状。甲减的患者会比其他人群更容易怕冷。

其次，还需要考虑体内激素变化所致。尤其是更年期的女性，由于雌激素水平下降，中枢功能异常，也会导致血液循环不好，新陈代谢减慢，从而更容易怕冷。

最后，贫血的患者也容易怕冷。尤其是一些年轻女性，通过节食减肥容易使机体出现缺铁的情况，造成缺铁性贫血，这也是身体出现怕冷的情况。平时要多食用含铁丰富的食物，要注意营养搭配，促进铁的吸收，也能够提高御寒的能力。