感冒了一直流清鼻涕通常提示风寒感冒，因此可以通过口服驱寒邪的药物来治疗，常用的如风寒感冒颗粒。

口服药物的同时可以用温水局部熏鼻子或用热毛巾局部热敷弥补，以增加鼻腔血液循环，扩张鼻腔毛细血管也可以在很大程度上缓解流鼻涕的症状，也可以通过口服热的生姜水来达到驱寒的效果。

如果应用上述措施以后流涕症状仍然不缓解，则应到医院就诊，行鼻腔镜等检查，明确是否合并有鼻炎等疾病，才能够及时有效的治疗。