腰肌劳损可以吃布洛芬。布洛芬属于非甾体类止痛药物，服用期间注意观察有否不良反应，胃部疾病的患者建议同时服用质子泵抑制剂，避免胃溃疡的发生。

除了服用止痛药物，还可以服用肌肉松弛剂，曲马多缓释片。另外中药对于腰肌劳损的治疗也可以发挥很好的作用。

有腰肌劳损的人群日常应当避免受凉、劳累、纠正不良生活习惯。腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。平时腰背肌肉功能锻炼，增加腰椎稳定性，主要是理疗、药物治疗为辅助治疗。