妊娠期糖尿病吃什么钙片

妊娠期糖尿病的孕妇在钙片的选择上，尽量选择吃碳酸钙片，这类钙片不会影响孕妇血糖水平，还能达到补充钙离子的作用。

在选择钙片时，尽量选择800mg以上剂量，孕妇每天对于钙质的吸收要达到500mg以上，800mg的钙剂量能够保证每天的吸收和代谢。而碳酸钙片对胎儿、孕妇都有一定的好处，同时也需要搭配维生素D一起服用，维生素D有促进钙质吸收的作用。

孕妇在怀孕期间，除了可以吃钙片和维生素D达到补钙的作用，饮食上也要多吃一些含钙量比较高的食物，比如每天喝一袋牛奶、一袋酸奶，保证每天摄入一颗鸡蛋或鸭蛋，也能够达到日常摄取量。其次，还要摄入充分的蛋白质、钙类，蛋白质和D族维生素同时摄入，才能够保证钙质的最好吸收。