纳差可以吃整肠生。整肠生是调节肠道菌群的常用药，有助消化的作用，所以是可以服用。

纳差是中医的说法，也有一种说法叫纳呆，和纳差意思相近，二者都是指脾胃消化功能不良的一种症状，也就是现在消化不良，属于中医胃痛的范畴。

纳差的病因有脾胃虚弱、外感寒邪客胃、情志不舒等。其中脾胃虚弱是导致纳差的最主要的病因。整肠生有调节肠道有益菌群的作用，在一定程度上会促进消化功能。同时，还可以服用中成药制剂附子理中丸、香砂养胃丸等，都可以很好地治疗纳差。