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补脾的中药有龙眼肉、苍术、薏苡仁、党参、茯苓、山药、白术、黄芪等。
补脾虚的中成药有参苓白术丸、附子理中丸、香砂养胃丸、人参归脾丸、健脾丸等。补脾的食物有白萝卜、小米、苹果、胡萝卜、西红柿、薏米粥、红豆、白扁豆等,都能起到补脾、健脾的辅助效果。
脾虚患者会出现食欲不振、大便溏稀、腹胀、精神倦怠、小便不利等症状表现,不管是药物调理还是食疗调理,患者平时一定要注意生活以及饮食的习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜。
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