什么原因会枕神经痛

枕神经痛的具体原因可能是颈椎出现问题。如枕下肌群损伤或者是颈椎的椎体出现了错位现象，都可能会引起枕神经痛。

在平时应注意休息，可以适当活动颈部和头部，切记熬夜和过度劳累，同时应该保持心情的舒畅，减少生气和尽量避免焦虑等不良情绪，在饮食上应注意清淡均衡，同时注意保暖。闲暇之余，建议放松颈部，可以适当进行身体锻炼，避免长时间低头玩手机或处理工作等。

如果情况严重，建议到医院进行全面的检查，针对性的使用营养神经和止痛的药物进行治疗，或者辅助性的热敷后颈部等方法，缓解疼痛。