脑梗什么时候容易复发和环境，血压，饮食等方面有关。

首先，脑梗在睡眠的时候容易复发。因为脑梗患者在睡眠的时候血流速下降，而且患者在夜间的时候血压是最低的，这时候会引起脑供血不足而引发脑梗死。

其次，脑梗在天气发生较大的变化时候容易发作。例如冬季患者的血压增高，会使脑血管动脉硬化进一步地加重而引发脑梗死。如果患者既往有脑梗病史，应积极地进行二级预防。

建议患者低盐低脂饮食，有糖尿病的患者应严格糖尿病饮食。每天应进行适当的运动，同时应口服抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的药物，预防脑梗发作。