牙挫伤一般是可以进行恢复的，但是每个人的情况不同，恢复的时间也不相同。

首先，如果是由于牙周膜损伤而导致牙挫伤，进而导致牙齿松动，一般一个月左右就可以恢复正常。如果是牙齿脱位和牙槽骨损伤，这类牙挫伤可能需要两个月左右。

患者平时需要保证良好的口腔习惯，按时刷牙，饭后漱口，不要吃太甜的食物，也不要吃过于辛辣刺激性的食物。同时牙挫伤的患者，建议及时到医院进行检查，有可能需要拍摄牙片，通过牙片对牙齿的情况进行进一步观察。