宝宝8个月的时候，一般乳牙已经长出来了。随着乳牙的生长，是可以逐渐地添加一些固体食物的。可以添加烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、肝泥，以及少量的瘦肉、豆腐这些辅食，也可以让孩子吃点饼干、面包片等。

8个月的宝宝，是练习咀嚼最好的时期。通过咀嚼功能的练习，宝宝可以逐渐过渡到跟成人一样的饮食，这需要有一个过程。

辅食添加的原则，是由少到多、由细到粗。逐渐地添加，一个一个地去尝试。