孩子精神差很累建议采取以下措施改善：

1.避免孩子过度疲劳，每天家长要保证孩子充足的睡眠时间，可以中午让孩子睡一会儿，促进孩子体力恢复，有助于改善上述症状。

2.建议家长要加强孩子的饮食护理，要以增强营养为主，适当地进食瘦肉、鱼虾类以及各种豆制品等，确保孩子营养物质全面均衡，有助于提高机体免疫力，改善身体素质。

3.家长可以带孩子去检查铁元素含量，如果是缺铁性贫血所致，应立即口服硫酸亚铁口服液，帮助孩子尽早缓解症状，促进生长发育。