产后淤血吃什么效果好

产后淤血一定要吃药的同时，再进行饮食调理。正常情况下，孕妇产后淤血的产妇，我们会给予缩宫素肌肉注射；同时，再给予一些中成药，促进子宫收缩治疗。

在饮食上可以适当的吃一些补气补血的食物，比如红枣、枸杞、鸡蛋、肉、鱼汤之类的食物。这些食物在补充营养的同时，也会增强产妇的抵抗力和免疫力。

因为中医上讲究产后恢复不好是肾气不足，可以再适当的多吃一些豆类、黑米之类的食物，补足肾气，帮助子宫排出里头的淤血，尽快恢复正常。