怎样降低低密度脂蛋白胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇，是明确独立的动脉粥样硬化的危险因子，通俗的被称之为坏胆固醇，其增高往往会引起高脂蛋白血症、冠心病、脂肪肝等。所以降低低密度脂蛋白胆固醇对于防止动脉粥样硬化引发以上病变，具有重要的意义。

通常需要注意均衡饮食，多吃一些清淡的、富含维生素的食物，避免进食过多的脂肪、戒烟、戒酒，如果有超重或者是肥胖，需要积极的进行锻炼和饮食控制，降低体重。

如果经过以上的控制效果不佳，需要服用药物进行治疗，可以服用他汀类的药物等。