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怎么提高宝宝的免疫力

发布时间: 2021-03-08播放次数:66
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宝宝免疫力差容易导致各种疾病的出现,可以采用下面的方法来提高宝宝的免疫力:

1.坚持母乳喂养。对于宝宝,母乳喂养可以有效增强宝宝的机体免疫力和抗病能力。因为母乳中含有大量的免疫物质,可以有效防止宝宝受到病毒的侵入而生病。

2.均衡饮食。如果宝宝长期偏食或者营养不均衡就会导致免疫力的下降,所以日常饮食要注意营养均衡多样化,需要包括肉、蛋、奶、各种新鲜的蔬菜和水果。

3.不要随意使用抗生素。很多时候孩子一生病,家长就喜欢给孩子使用抗生素进行治疗,导致孩子免疫系统受到损伤,容易出现生病的现象。

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