高压多少低压多少正常

人体的正常高压应在90~140mmHg之间，低压应在60~90mmHg之间。建议在不同时间进行多次测量更为准确，因为在人体的不同状态下血压可能会浮动，例如活动、饮食或情绪波动会导致血压上升。

在睡眠或安静状态下血压可能会下降，在某些情况下，例如剧烈地运动、疾病的急性期和其他压力条件下或者在饮酒的情况下，例如情绪紧张、激动，甚至是寒冷、恶心、呕吐、刺激。这是正常的生理反应，无法诊断为高血压。

如果想诊断出高血压，则需要在非同一天或三天休息30分钟左右测量血压。在30分钟内保持心情舒畅，避免剧烈运动、饮酒。