血糖偏低吃什么可以调理

血糖低就是血液中的葡萄糖含量过低，可以适当多吃一些高糖的食物纠正葡萄糖的浓度。比如糖块、糖果、蛋糕等。

平时饮食中也可以多吃一些碳水化合物，比如馒头、面条等。因为进入人体后，最终也会转化为葡萄糖，有助于改善低血糖。

有些人低血糖是由于过度节食，饮食结构过于单一，致使身体出现营养不良的情况，诱发出现低血糖，应该及时补充营养缓解低血糖。

还有一些低血糖是由于剧烈运动，或者长有胰岛细胞瘤所造成，需要结合实际的情况进行对因治疗。血糖如果一直偏低，会对身体的健康造成影响。