关节和肌肉痛怎么办

关节和肌肉出现疼痛，必须找出相关的病因，然后根据病因来做相对应的处理，症状才会缓解得比较快。

引起关节和肌肉痛的病因，常见的有病毒感染或者是细菌感染，这种情况可以给予适当休息，利用一些非甾体类抗炎药，常用的有对乙酰氨基酚或者是布洛芬来消炎止痛对症处理。然后再结合一些抗病毒的药物或者抗生素来治疗，症状是可以逐渐缓解。

另外，如果是因为慢性关节或者肌肉的劳损，或者是外伤而导致。这种情况必须令肢体有良好地休息，然后再给予外敷药膏，做些物理治疗，症状也是可以逐渐缓解。

另外，有些关节肌肉疼痛是因为一些植物神经紊乱，或者是中老年人，尤其是女性的更年期综合征而导致的情况，这种情况就必须给予调节植物神经紊乱或者应用一些抗焦虑，以及中医中药的方法来调理。