乳腺增生一直出现疼痛，建议患者要做超声检查进行确诊，然后再建议口服一些中成药对症治疗。

乳腺增生本身是乳腺的一种良性病变，主要的表现是在月经来之前乳房会有一些疼痛，一般是针扎样的疼痛或者胀痛等。在做超声检查的时候可以发现乳腺内部的结构紊乱或者是腺体有增厚等。

在诊断明确之后，才能够建议口服一些中成药对症治疗，可以缓解乳腺增生所引起的疼痛症状。另外，在生活当中也需要建议清淡饮食，不能够吃油荤过重的食物。另外，要尽可能地多休息，保持心情舒畅。