嗓子哑一直没好怎么办

嗓子变哑之后如果一直没好，需要通过下列几个步骤来处理：

1.每天适量饮水，避免长时间或者高声说话，适当禁声，多吃一些蔬菜水果类的食物，杜绝吸烟饮酒，不吃辛辣刺激性食物。上述护理措施进行一段时间后，观察嗓子变哑的症状是否可以好。

2.如果嗓子变哑的情况仍然持续不能好转，应到医院进行咽喉镜的检查，明确患者的声带上是否存在有声带小结或者是声带息肉等疾病。

如果确实存在有上述异常，对于已经引发了较为严重的嗓子沙哑的声带小结或者息肉，通常建议通过手术切除等方式进行处理。