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工作压力大会导致感冒吗

发布时间: 2021-08-30播放次数:11
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工作压力大是有可能导致感冒的。如果长期工作压力大,身体处于疲劳的状态会导致免疫功能低下、内分泌功能失调、神经功能异常。这时候一旦接触到细菌、病毒等病原微生物,容易诱发上呼吸道感染,引起感冒。

平时一定要注意合理安排工作,尽量不要过度劳累,要注意劳逸结合。每周坚持三次以上的体育锻炼,多吃新鲜的水果、蔬菜。

在感冒高发的季节尽量不要外出活动,可有效预防感冒的发生。如果出现感冒的症状,可遵医嘱服用抗感冒药物。

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