后背出现酸痛，主要是由于长期劳损或者不当运动，导致背肌出现痉挛引起，可以有胸腰椎退行性改变的基础，需要借助影像学检查的方式加以明确。

出现后背酸痛也可能是由于背肌筋膜炎，或者椎体病变导致，包括脊柱侧弯等。需要引起重视，并且积极进行治疗干预。

如果出现寒冷刺激引发背部循环障碍，同样会引起乳酸堆积导致疼痛的症状。可以采用按摩、热敷、针灸或者物理因子治疗的方法加以改善，会有很好的治疗效果。