腰椎间盘突出可引起十分剧烈的疼痛,是可以通过打封闭针来进行缓解疼痛的。一般情况下,如果是轻度的腰椎间盘突出,建议保守治疗,保守治疗一般是通过局部的热敷理疗、按摩推拿、针灸等等缓解症状,严重者可服用消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,另外患者如果疼痛严重,甚至造成了压迫神经症状,可进行手术治疗。
生活中应养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对恢复有着很大的帮助作用,其次是饮食结构上做调整,多吃一些营养丰富清淡,易消化,高蛋白质高钙的食物,不要吃生冷、辛辣、油腻,烧烤的食物也不要多吃,多喝水,戒烟戒酒。最后面对疾病时患者要调整自己的心态
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