植物神经紊乱可以运动吗

植物神经紊乱的患者可以运动。运动是治疗植物神经功能紊乱非常重要的方式。

运动不仅可以使植物神经紊乱的患者，保持心情的舒畅，增强自身免疫能力，而且还能改善患者的睡眠和食欲。因此运动是除药物之外，治疗植物神经紊乱非常有效的方式。

患者在运动时应当注意运动的强度以及频率，应当以慢跑、快走、打球等运动方式为主。同时频率不可过密，以免诱发心脑血管的意外。

此外，还需要服用适当的药物与运动相结合来治疗植物神经紊乱，比如维生素B1、谷维素等。通过这些方式调整患者植物神经紊乱的症状，能够使其得到有效的改善。