植物神经紊乱自愈的时间是存在个体差异，每个患者的身体素质不一样，不同的病因引起的植物神经紊乱，自愈的时间也是不同。

植物神经紊乱引起的因素很多，比如精神过度紧张、过量地饮用浓茶、自身免疫性疾病等，主要表现为心慌、失眠、身体虚弱、头晕、胸闷等症状，可以通过服用药物缓解症状，同时患者要缓解自身的压力，保持心情的舒畅，养成良好的生活习惯，必要时可以去心理科咨询一下。

心理治疗和药物治疗相结合，效果会更佳明显。