感冒可以吃维C吗

感冒可以吃维生素C。

维生素C是人体的必需重要元素之一。维生素C对身体的免疫系统有很好的帮助，对感冒可以起到预防作用，临床上常用的有维C银翘片治疗感冒。维生素C可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒，促进骨骼的愈合，每天摄入50~100mg，可以足够机体使用。但是也不用太多，太多也有副作用，比如腹泻、恶心、呕吐、胃痛等。

所以，如果感冒了可以适当服用维生素C，有促进疾病恢复的功效。