身上的肉很松很软是怎么回事

身上的肉很松、很软，要考虑是因为脂肪较厚造成。因为肌肉少、脂肪多，所以肉就会变得很松、很软。需要长期锻炼身体，同时吃一些瘦肉、鸡蛋等含有蛋白质的食物，少吃或不吃过于油腻的食物，这样脂肪含量就会减少，肉也会逐渐变得更加紧致。

另外，长期营养不良也会导致肌肉松弛，需要每日饮食做到营养均衡摄入，长期坚持下去才可以增加肌肉。

如果除了肉变得松软，还伴随浑身无力等不适症状，要考虑是疾病的可能性，比如重症肌无力。