青年人颈椎突然疼痛，多数是由于长时间看手机、电脑，或低头学习、工作，致使颈部肌肉出现紧张痉挛，导致产生颈椎病所引起。

青少年患有颈椎病相对更加好治疗，因为青少年所患的颈椎病不会是因为颈椎骨质增生，或颈椎管内韧带钙化、肥厚而引发，主要与日常不良的坐姿习惯有关。

所以青少年出现颈椎病，首先应注意纠正不良的姿势习惯，避免长时间低头、久坐；睡觉时应选择高度适中的枕头，避免睡过高的枕头，可使颈部肌肉得到有效放松，利于缓解临床症状。如果颈部疼痛不适比较严重，可配合服用颈复康予以治疗。