一颗牙齿敏感不能自愈。牙齿敏感的原因包括：

1.经常啃咬质地坚硬的食物，颌面发生重度磨耗，暴露黄色的牙本质，遇冷热刺激产生疼痛。

2.牙冠部形成深龋或隐裂，外界刺激能沿牙本质小管传递给牙髓。

3.患有牙周病，牙槽骨明显萎缩，牙根暴露，薄弱的牙骨质不能耐受外界刺激，无论是硬组织的缺损还是软组织的萎缩都无法自愈。其中牙体组织形成磨耗或龋损后，没有愈合能力，不会形成新生的牙齿组织修补龋洞或隐裂。牙周萎缩后，及时去除局部病因，软组织也不能重新覆盖牙根。必须进行龋洞修补术或采取脱敏治疗，隔绝外界刺激。牙周严重萎缩时，需进行牙周手术，才能缓解牙齿的敏感症状。