手胳膊疼，需要考虑外伤、劳损、颈椎病等。

如果手和前臂受到外伤、挤压、撞击等，可引起局部软组织疼痛，严重的可能造成骨折，有明显的外伤史，需要到医院就诊拍片检查一下。

如果平时低头的时间比较多，还需要考虑颈椎病压迫神经引起的胳膊和手的疼痛。多数有麻木的症状，尤其在低头或者头偏向一侧的时候，症状会加重。

如果最近上肢的劳动比较多，比如经常搬抬东西，容易造成前臂的肌肉群劳损，引起肌肉的炎症，出现酸痛不适，多数局部热敷或者休息可以好转。