胃肠功能紊乱，一般需要三个月才能够完全恢复的几率高一些。本身胃肠功能紊乱就是长期的饮食习惯不好导致的，比如暴饮暴食导致胃蠕动慢，出现大便特别干或者是大便次数多，不成形，有的人在特别热的时候，吃太多的凉的食物。这种情况都会导致胃肠道功能失调，胃肠道的调整需要一个慢慢的过程，通常需要三个月或者更长的时间。

首先是少食多餐，减少胃肠道的负担，让胃肠道吸收消化功能逐渐恢复。

药物调理主要是以中药治疗为主，调解期间避免熬夜、劳累和休息不好，尤其是情绪变化会加重胃肠道的负担。