女人绝经后身体有什么变化

女性绝经后因为卵巢分泌的雌激素大量减少，女性身体会发生一系列变化。

比如女性容易出现皮肤粗燥和干燥，面部皮肤容易出现色素沉着，同时还会伴有肌肉松弛、身体发胖和体型发生改变等症状，比如腰部出现赘肉、腰围逐渐变粗等。因为雌激素分泌量减少女性还会出现骨质疏松，所以非常容易出现骨折等情况。

还容易引起腰腿疼痛等症状，都是因为骨质疏松后，容易发生骨质增生等情况出现的症状。所以绝经后女性需要注意，每天坚持适量室外体育锻炼，多晒太阳，多吃些含钙比较多的食物，可以改善缺钙症状。