脚凉的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为平时足部保暖不当，穿鞋子和袜子过薄，尤其是天气寒冷季节就容易出现脚凉症状。建议平时加强足部保暖，有助于改善症状。

2.考虑是因为肾阳虚所致。由于肾脏阳气不足导致体质虚弱，末梢循环差，机体的体温调节中枢功能紊乱，表现出上述症状。患者除了脚凉症状外，还会伴有腰部酸软、尿频、排尿不畅或者夜尿增多等症状。建议去医院就诊，遵医嘱给予补肾益气治疗，尽早恢复脚凉症状。