手麻木僵硬怎么缓解

手出现麻木、僵硬，可能是由于患有类风湿性关节炎导致，或者是有手指关节骨性关节炎、骨质疏松症，都会出现这种症状。

在缓解时，可以在水中放入具有活血化瘀、祛风除湿、镇痛通络功效的中草药，然后定期进行泡手。能够尽快排除手部肌肉内湿气、寒气，疏通经络，加快恢复正常的气血运行，缓解手部麻木、僵硬等症状。

配合手部烤电、理疗，用针刺、艾灸的办法，也可以加强手部功能锻炼，都可以使临床表现得到缓解。出现局部疼痛，可以应用镇痛类的药物。