男人性爱时间短可通过服用一些药物进行调理，比如可以偶尔地服用伟哥能够使阴茎勃起，从而使性生活的时间延长，但是不能够长期应用，防止引起副作用。

对于肾虚所导致的性爱时间短，主要是通过口服补肾的药物进行调理，比如六味地黄丸；如果男性存在心理障碍，主要是进行心理疏导，消除心理障碍；如果男性存在包皮过长或者包茎，应尽早地去医院行包皮环切术，降低龟头敏感度。

在日常应避免熬夜、不要存在过大心理压力、坚持锻炼身体提高体质，都有助于延长性生活时间。