怀孕初期上火怎么办

怀孕初期出现上火的症状，有以下几种方法缓解不适：

1.在平时可以适当多饮水、多排尿。在饮食上以清淡为主，不能吃辛辣、刺激性、油腻的食物，也可以适当喝点清热、降火的饮品。

2.避免熬夜而导致免疫力下降，所以要保持良好的生活作息，避免过于劳累。

3.如果孕妇出现了头晕、头痛、发热以及心情烦躁等情况，或者频繁出现上火，就可能影响胎儿的生长发育，就需要及时去医院进行就诊。