儿童焦虑症吃什么食物

儿童焦虑症坚持清淡、没有刺激性、富含维生素、膳食纤维以及钙元素的食物。

因为儿童焦虑症属于一种精神障碍性疾病，患者会因为禁食辛辣、刺激性食物，导致神经系统兴奋性增高、精神过度紧张，从而容易加重疾病症状。

同时进食富含维生素食物，例如新鲜的蔬菜和水果、小麦、牛奶等，有助于调节孩子神经系统的正常功能，改善焦虑症状。进食富含膳食纤维的食物，例如燕麦、玉米等，可以帮助患儿改善胃肠道的吸收功能，有助于儿童焦虑症的营养吸收，促进尽早恢复。