子宫内膜炎是可以预防的。
预防的措施,在平时一定要注意自己个人的卫生,内裤、专用的浴盆、毛巾等使用完了之后,用热水煮沸进行消毒、杀菌,要勤换内裤,选择一些宽松、棉质、透气性好的内裤,不要穿一些紧身、包臀的内裤。在经期一定要严禁性生活,注意避孕。如果频繁进行人流,会增加患病的风险。在产后要进行适量的运动,注意减少盆腔淤血,避免子宫向后倾倒。
平时也需要保持一个良好的心情,注意营养搭配,避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物,多吃蔬菜、水果。注意劳逸结合,不要经常熬夜,增强自身的抵抗力,提高身体的素质。
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