五个月宝宝四天没拉大便怎么办

五个月宝宝四天没拉大便可能是饮水太少、消化不良，或者胃肠道功能紊乱等原因导致，可以通过以下几种方式帮助宝宝排便：

1.添加富含膳食纤维的辅食。五个月的宝宝可以适当添加辅食了，可以多给孩子添加一些芹菜汁、苹果泥等辅食，增加粪便体积，促进排便。

2.顺时针按摩腹部。顺时针按摩孩子的腹部，能够循着肠道走向帮助肠胃蠕动，从而缓解四天没拉大便的症状。

3.调节肠道菌群。对于胃肠道功能紊乱，可以适当服用枯草杆菌二联活菌颗粒或者双歧杆菌等益生菌，调节肠道菌群。

4.药物治疗。如果宝宝四天没大便实在憋得难受，可以使用开塞露帮助宝宝排便，但是需要注意，不能频繁使用。