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经期做青蛙趴有危害吗

发布时间: 2020-08-21播放次数:465
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女性在月经期间做青蛙趴有可能会引起经血量增多或者痛经等症状,如果经常做这种运动,还有可能会引起内分泌失调导致月经紊乱等情况。

因为青蛙趴是一种运动量比较大的运动,女性如果做月经期间特别是月经第2-3天期间做这种运动,因为这个时候正是月经量最多的时候,如果再做剧烈运动容易使盆腔血液循环加速,导致经血量增多,而且如果运动时间比较长容易使女性过度劳累,影响卵巢内分泌功能,导致经期延长或者月经紊乱等现象,影响女性身体健康。

所以女性月经期间不建议做青蛙趴运动。

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