喝酒第二天适合吃什么

喝酒第2天可以吃清淡类的食物，多喝水，服用小米粥、蛋羹等容易消化的食物。如胃部不适比较明显，也可口服保护胃黏膜的药物。

经常喝酒对身体的伤害比较大，酒精会经过肝脏代谢出身体以外，还会增加肝肾的负担。喝完酒之后第2天在饮食上尽量多吃清淡、容易消化的食物，应避免辛辣刺激、坚硬、黏腻、油腻类的食物摄入。可以服用小米粥、鸡蛋羹等一些食物，能起到保护胃黏膜的作用。

如果第2天还出现胃部不适、疼痛，也可考虑是胃酸分泌增加引起的，可口服抑制胃酸的药物，如奥美拉唑进行治疗，这种效果也是非常明显的。