通过进行糖耐量的检查，糖耐量值是13可以确诊为糖尿病。

糖尿病是一种高发的疾病，这种疾病不能彻底根治，只能够通过服用降糖的药物，或者注射胰岛素来进行控制。患糖尿病期间，应当避免吃一些含糖量高的食物，因为在患病之后吃了这类食物会影响血糖，会导致血糖值波动大，会给身体造成一些严重的影响。

确诊为糖尿病之后，除了遵医嘱服用相关药物来治疗之外，在饮食上也要严格调整。在饮食上要吃一些粗纤维、粗粮，避免吃高碳水、高糖、高盐食物。