1.首先，保持乐观愉快的情绪是非常重要的，较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

2.其次，平日注意休息，预防感冒或其它感染性疾病，脊髓分裂症患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷。一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力，肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

3.最后，合理膳食，保持消化功能正常，避免大便干燥，预防便秘。