午饭后胃胀可能是以下原因引起的：

1.午饭的时候进食量比较多，加重胃的负担会造成饭后出现胃胀。可以适当按摩腹部及适当散步，加快胃肠蠕动帮助消化、吸收，能改善胃胀的症状。

2.存在胆囊疾病，比如胆囊结石、胆囊炎等。由于胆囊壁增厚引起排出的胆汁比较少，会导致消化不良症状，引起胃胀、恶心、食欲下降、厌油腻等症状。

3.胃下垂引起胃动力比较差，吃饭后会出现胃部胀气。可以给予促进消化，以及增强胃动力的药物，比如多潘立酮等缓解胃胀。平时不要进食太多食物，可以少量多次进食。